洁牙探店不能上抖音那我来告诉你为什么!

洁牙探店为什么不能发在短视频APP里!因为很多用户认为这个视频内容不够真实。那么我们今天就来讲讲关于口腔护理的知识吧

一、什么是口腔清洁

1、牙齿表面细菌的堆积会导致龋齿的发生(俗称虫牙),所以需要定期进行洗牙和牙周治疗来清除这些有害菌;同时由于食物残渣及软垢附着于牙齿表面上会形成牙石,因此也需要通过刷牙等方式去除。

2、牙龈出血是由于龈下血管扩张引起的炎症反应所致。当出现这种症状时就需要使用漱口水等药物冲洗掉局部血液中的病菌了~

3、蛀牙是发生在釉质表面的感染性病变,其本质上是唾液蛋白分解产生的酸与钙离子发生化学反应形成的腐蚀产物导致的破坏。如果经常不注重对牙齿的保护就会导致牙齿损坏而引发疼痛等症状。

4、口臭是因为口腔内微生物代谢物引起的一种气味现象~

5、舌苔是指舌头上的黏膜上皮层组织。正常情况下,我们的舌头上会有一层薄薄的白色物质——也就是常说的"白膜"。但是随着饮食结构的不合理以及不良的生活习惯的影响,这层白色的保护屏障也会慢慢消失的。

6、口气是由口中异常菌群产生的有刺激性气味的气体所组成的混合物,它包括硫化氢、氨等多种成分。

7、口腔内的温度一般在37°C左右,湿度为65-70%之间,pH值维持恒定状态。

8、正常人的嘴里含有大约1克的蛋白质,每天分泌量约为1000毫升。其中50%存在于唾液中,20%分布于胃液中,30%分布在肠道中,10%存留在胆囊或肝细胞内,5%由汗腺排出体外,1%,其余部分以各种形式被吸收利用。

9、口腔里的酸碱平衡对于人体健康至关重要。正常的PH值为5.5-6.5 ,呈弱碱性。一旦体内酸性过多则容易诱发多种疾病。

二:如何预防口腔问题

1、早晚正确地刷牙

牙刷的选择很重要,最好选择柔软刷毛小头的保健牙刷或者儿童专用牙膏。正确的刷牙方法是将竖立起来的刷头对准牙齿和牙龈交界的地方轻轻旋转着用力来回移动即可,不要横着使劲儿乱戳。每次刷牙的时间控制在2分钟左右为宜。

2、养成良好的卫生饮食习惯

少吃甜食和高热高脂的食物,多吃蔬菜瓜果补充维生素c和维生素b2。平时注意多饮水,避免因身体缺水而引起上火等问题。饭后要勤洗手洗脸,保持面部皮肤的洁净干爽,减少皮肤疾病的发生率哟

三.日常护牙的方法有哪些

1.坚持每日用温水刷牙

水温过高易损伤珐琅质的硬度,过低又达不到理想的消毒效果,且刺激太大容易引起过敏症。另外还要提醒大家的是,一定要选用含氟化物多的优质防冻型牙膏。此外,还可以适当服用一些复合维生素片以提高抵抗力。

2.常用淡盐水浸泡双脚

盐有消炎杀菌的作用,而且能促进血液循环和新陈代谢并缓解疲劳。睡前把脚放入温水中泡15分钟再按摩5分钟后洗净擦干就可以了。

3.多用茶水煮饭煮菜

茶叶中含有大量的鞣酸能与食物中的铁元素结合生成一种难溶于水的化合物,使胃肠道的消化吸收功能减弱而造成便秘。因此在烹调的过程中可以适量加些醋以减少肠胃不适感。

4.常喝绿豆汤解暑消渴

夏季天气炎热的时候多喝点绿豆汤可有效防治痱子,还能起到降血脂的功效不过要注意不可过量食用,以免摄入热量超标影响身体健康。

四.口腔溃疡怎么治

1.冰敷法

先用冷水清洗一下伤口处,再用棉球蘸取适量的生理盐水擦拭患处2-3次后再换一次干净的纱布包裹住冰块敷10-12分钟即可。这种方法适用于刚发生的轻度灼伤情况,一般一天两次就可以治愈了

2.蜂蜜水涂抹法

先准备一小杯温开水,然后加入少量食盐搅拌成糊状后倒入一杯冷开水混合均匀备用。最后将调制好的糊剂涂到患处的创面上并用保鲜袋密封好放置1-2个小时就能痊愈需要注意的是,这个方法只适合轻微的小面积创伤~

3.大蒜汁外抹法

先将新鲜的蒜瓣去皮捣烂后用无菌纱布包扎起来制成泥状,然后将蒜蓉直接涂抹在患处约20mins待其自然风干掉结痂就好了,这样不仅能够减轻患者的痛苦还能够帮助患者快速愈合伤口。

五.口腔炎怎么办

1.多喝水

喝水是最有效的治疗方法之一,尤其是针对那些患有急性咽喉肿痛的人而言更是如此建议每天至少保证8大杯的水摄入量。

2.吃西瓜

西瓜具有清热解毒功效,并且富含大量水分,非常适合夏天饮用。当然也可以搭配冰糖一起熬水喝

3.热敷

可用热水浸湿毛巾拧半干之后放在嘴巴里面反复多次吸吮,直到没有刺痛