北京探店抖音达人推荐这家店的牛油果沙拉,真的超好吃!

牛油果是一种营养价值很高的水果。它含有丰富的脂肪、蛋白质及多种维生素和矿物质等成分;果肉细腻柔滑有奶香且味道清淡芳香,口感独特,风味极佳。那么你知道怎么吃吗?

1、生食

将新鲜熟透的牛油果切开成两半后直接食用即可(建议去皮),也可用勺子挖着吃或拌入其他食物一起享用。

2、做汤

可以将新鲜的牛油果洗净切丁放入锅中煮15分钟左右至其变软为止,再根据口味加入适量的盐调味就可以了!也可以把切成块的牛油果放进烤箱中烤制10分钟后再取出食用

3、榨汁

如果不想自己动手的话,可以直接购买市面上的纯鲜果汁饮品来饮用~

4、炒蛋/煎蛋

如果你不喜欢喝果蔬饮料或者喜欢重口的饮食方式,不妨试试在早餐的时候搭配鸡蛋一起吃吧!

5、制作甜品

除了以上几种常见的做法以外,你还可以根据自己的喜好添加其他的食材做成各种美味的甜点小吃!

6、配酒

如果你是爱喝酒的人还可以尝试下用它来做鸡尾酒

7、泡茶

如果是想用来泡茶的客人可以提前准备好一壶开水并倒入适量蜂蜜搅拌一下就可以喝了

8、凉菜

你可以把它当做一道爽口小菜放在你的餐桌上供大家品尝的(不过不建议多吃)

9、炒菜

你也可以将它作为配料加到自己的烹饪过程中去!(比如爆炒肉丝时放点进去会更美味!)

10、炖鱼

如果你想给家人朋友煲条大鱼补补身体的话可以先将其切片然后放到锅里蒸上几分钟然后再进行烹炸处理就好了......

11、烘焙

如果想给自己做个蛋糕什么的可以用到它的哟...(但是要注意控制好火候和时间......)

12、腌制

如果想要给自己的菜品加点料的话也可以用到的......(当然是要注意用量...)

13、熬粥

可以用来代替白米粒熬粥...

14、蘸酱

可以在你吃的面包片上面涂上一点当佐料使用.....

15、做菜

可以把牛油果当作调料一样用到不同的蔬菜里...........

16、腌渍

想要给你的肉类增加一些香味的话可以使用这个办法..

17、装饰

如果你的盘子里面已经摆满了各种各样的美食了那你不妨在上面撒上一层薄薄的芝士碎屑或者是抹一层厚厚的酸奶上去试试吧.........

18、打火锅

当你觉得锅里的水不够热的时候可以往水里扔几块牛油果进去煮熟了再捞出来吃了........

19、做冰激凌

夏天到了想吃冰淇淋了怎么办呀...?没关系只要你有足够的耐心你就可以做出好吃的牛油果味儿的冰棍儿或是刨冰..........