沉沦于虚拟人物无法自拔怎么办,爱上虚拟人物无法自拔怎么办

1、如果一个人沉迷于二次元无法自拔，是否就是精神有问题？

   其实我们每个人精神都有问题！

人类自古以来就携有那种所谓的二次，游戏，美食，不想工作等基因。这些基因编码了大脑中对我们十分有益的精神激励规则。比如你学习好，上课回答，成功解答了老师的问题，你觉得无比高兴，感受到自己得到了认可，觉得自己在学习上的努力得到了回报，你在这样的老师激励下成为了学霸。明确可见的回报社会认同感 ，完成了你对“学习”的喜爱。

这个机制和游戏沉迷其实是类似的，发生在工作、狩猎、铁，厨师专精等方面，它将对你有帮助，但是很不幸地，近年，人类生存环境发生了巨大的改变，出现了许多成就感强，反射弧短的电子竞技游戏，于是曾经让你沉迷于正经事的精神激励规则就被游戏牵着鼻子走了我并不否认游戏给人类生活带来的精彩与快乐，但有一说一。为游戏而痛苦的家庭和个人，是存在的。

人类对油类，甜品，辣椒的喜爱，确保人类能在食物缺乏的年代里存活。毕竟身体的脂肪是最容易储存的能量的组织，而糖是能最快利用上的能量。在以前，如果你偏好高纤维低油脂的食品，你肯定是比其他人先饿死的。而偏好甜食和油脂的人，能得到最快的能量补充，在猎时跑得更快，力量更强。

二次也一样我们喜欢浓眉大眼，温柔可爱的，我们喜欢二次能带给我们的感刺激，带给我们的欢喜的空间。二次是文化的一部分，但它同时也像是精炼后的甜品。男孩子们对异性的渴望，对功成名就的希望，本来是为了激励我们去努力成为现实，现在却浪费在虚拟的二次。有时候正常与异常，是不是精神问题！仅仅是程度上的一线之隔，比你想象中近很多！

建议早点隔离治疗，以杜绝二次。我不清楚你看的是什么后宫番还是别的。就拿后宫番这种沙雕剧情让宅男沉迷一大堆。

二次是这个世界上一部分人的精神家园，如果你真的爱那个地方，也无可厚非。但是始终不要忘记，我们是活在三次的人类。

他是分不清真实与虚假的了，不是精神问题，而是混乱了。

他不是精神有问题，他只是想要逃离现实社会而已。

2、喜欢上一个虚拟的人物三年了...越来越痛苦越来越无法自拔怎么办？

   还是活在现实中巴吧，虚拟的事物离我们太遥远了，根本就不能触及的，与其让自己活在现实中，不去真的去过现实生活，你都知道的，根本是不能走结婚的事又何必去坚持，自寻烦恼呢，这样的话你对以后陪在你身边的人是多么不公平啊，如果你没办法释怀的话，你就自己一个人生活吧，不要去招惹任何人。

呵呵，正常啦，毕竟动画片里的人物都是太过完美的人了，因为虚拟所以才能塑造的那么迷人，不管是脸还是性格都无法挑剔，我感觉不用太过担心，人总有迷恋某种虚构事物的时期，比如很多人也都去迷恋明星或电视剧中人物一样，没什么不好，随其自然吧

这样下去要生病的，你首先不让自己闲着，不让脑子休息，时间长了会想开的，等一切恢复正常后，再考虑找一个朋友成家。（锻炼身体，旅游，上街，逛商店，唱歌，跳舞，找人聊天，做家务等等反正不给自己闲着）

3、恋上虚拟人物、怎么办？

   .

你不必太担心会怎样,把心态放好,在现实生活中做好自己,.

既要进得去，又要出得来，别向那个清朝的女的看了《红楼梦》后，想得得病了，别人把书少了，还哇哇乱叫着“奈何烧杀我宝玉”，喜欢作品就罢了，那只能说明作者厉害，这人物既然不存在，那就将精神集中到现实中来，或许，有一天，你会碰见一个如你现在喜欢的虚拟人物一样的人

这还不好办，不上网呗。

在生活中找到那个你的王子。看看现实生活，也许就在你身边。他也会带你去探险·······

这是正常的。

动漫里的主角都构造的很完美。

可是你要想，这是虚拟的。

你可以把这种情愫投入到现实中去。

找个适合自己的朋友。

也许这么你就会渐渐的淡忘内个动漫里的人。

别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。va

适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。

如何缓解和消除精神压力呢？

缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、 冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助 于 舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋 友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 v

祝你有一個好心情mk

4、爱上虚拟人物，对真实世界没兴趣了，我该怎么办

   爱上好啊，我也挺喜欢的。我喜欢夜神大大已经好几年了。

更重要的是，喜欢上虚拟的人物之后你就会发现原来现实社会中的人都是那么虚伪和多变，而对虚拟人物的感情寄托可以帮助你远离外界，找到属于自己的空间。